仕事の大ヤマで、週末も労働。 ヘトヘト。 頭痛ヒドく、夜にストレッチへ。 3本の指に入るヒドさです! とほめられ(?)た。 ようやく息ができるようになった。 メンテナンスは重要。 しかし。 ストレッチ、いい。 マッサージより、いい。
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